หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไฟเบอร์ ผักและผลไม้สดเป็นอาหารที่ไม่ควรทานอย่างยิ่งในเวลาท้องเสีย เพราะจะไปเพิ่มไฟเบอร์ให้ร่างกายถ่ายหนักกว่าเก่า รวมไปถึงอาหารที่ก่อให้เกิดแก๊สในกระเพาะอาหารอย่างพวกถั่ว ก็ควรหลีกเลี่ยงไปก่อนเช่นกัน
มดลูกหดตัวลง ทันทีที่คุณแม่คลอด มดลูกจะเริ่มลดขนาดลงกลับไปสู่ขนาดเท่าเดิม ซึ่งในระหว่างที่มดลูกค่อยๆ หดตัวคุณแม่จะรู้สึกเจ็บปวด หรือชาๆ บริเวณมดลูกและหน้าท้อง โดยอาการนี้ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นใน 2 - 3 วันแรกหลังจากคลอดค่ะ และจะกลับเข้าอู่ใช้เวลานานกว่า 6 สัปดาห์ค่ะ สำหรับคุณแม่ท้องสองหรือท้องสามจะมีอารการปวดมากกว่าคุณแม่ท้องแรก เพราะมดลูกยังแข็งแรงมากกว่า 2. อาการท้องผูก มีคุณแม่หลายท่านที่เป็นท้องผูกหลังจากคลอดลูก อาการปวดท้องหลังจากท้องผูกมักเกิดจาการเคลื่อนไหว การบีบรัดของลำไส้ ทำให้คุณแม่รู้สึกปวดท้องค่ะ อีกทั้งยังเกิดจากระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่ยังค้างอยู่ และผลจากยาบางชนิดทำให้คุณแม่เกิดอาการท้องผูกได้ 3.
อาการปวดท้องที่ไม่ได้เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ ซึ่งอาการนี้เกิดได้ในผู้หญิงทั่วไป อาทิ เกิดจากกลุ่มโรคทางลำไส้ เช่น โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ไส้ติ่ง หรือการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ หรือทางเดินอาหาร หรือการติดเชื้อในระบบอวัยวะของผู้หญิง เช่น มดลูก ช่องคลอด เป็นต้น 2.